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走進保健品賣場,葉黃素產品琳瑯滿目,該怎麼挑才對?市面上有游離型與酯化型葉黃素、主打晶亮複方的產品,還有軟膠囊、飲品、果凍、滴劑等多種劑型,讓人一時搞不清楚差在哪。如果你也在挑選葉黃素時感到困惑,這篇文章將幫你從三個實用面向切入──了解游離型 vs 酯化型差別、認識晶亮配方怎麼加分、選對適合自己生活型態的劑型,幫助你快速做出最適合自己的選擇,讓葉黃素補對、補好更有效。游離型葉黃素 vs 酯化型葉黃素:你該怎麼選?在選購葉黃素保健品時,最常見的問題之一就是:「到底該選游離型還是酯化型?」 這兩種葉黃素的差別,其實來自於分子結構中是否保留脂肪酸,而這個差異,也直接影響到人體吸收的效率、穩定性以及適合族群。 游離型葉黃素和酯化型葉黃素差別在哪? 游離型葉黃素:指的是將天然葉黃素中的脂肪酸結構去除,經由專業水解技術轉化為分子量較小的小分子型態。這種型態的葉黃素更接近人體可直接利用的形式,因此具有吸收率高、純度高、利用效率好的優勢。酯化型葉黃素:也叫葉黃素酯,結構中保留脂肪酸,需要經由人體內的酵素水解,才能轉化為可吸收的葉黃素。天然來源如萬壽菊、橙黃色蔬果或花朵中多以這種型態存在。吸收效率與穩定性差在哪?雖然兩者在分子結構上的差異僅是「有沒有脂肪酸」,但卻造成了多種性質上的不同:舉例來說,綠色蔬菜中葉黃素多以游離型存在,例如菠菜、羽衣甘藍;而酯化型葉黃素中則橘黃色蔬果或萬壽菊等花朵,則多含酯化型葉黃素。為什麼游離型更推薦?根據2010年《美國營養學期刊》研究,游離型葉黃素在人體內的吸收率比酯化型高出23%,且可直接被腸道吸收、不需經消化水解過程,更適合:銀髮族、兒童等代謝功能較弱族群飲食不均衡者、3C重度使用者、學生考生消化吸收力差者此外,部分研究也發現,在相同劑量下,游離型葉黃素在血漿中的保留濃度明顯高於酯化型,顯示游離型葉黃素在體內的生物利用度更優異。💡 若你注重吸收效率、成分純度與使用族群的廣泛性,游離型葉黃素會是首選。若你是大量購買、囤貨,或在意保存穩定度,也可考慮酯化型產品。但不論選哪一型,建議選擇標示清楚原料來源、有臨床佐證的品牌原料產品,才能真正補得安心又有感。葉黃素加什麼最有效 ?挑對晶亮複方,改善更有感補充葉黃素雖然是維護晶亮健康的重要一步,但如果希望對疲勞、乾澀、夜間視力問題有更明顯的改善效果,建議從單一補充進階到晶亮複方搭配。從美國國家衛生研究院的研究來看,如有添加葉黃素、維生素A、維生素E等成分,更能夠提供完善的防護力。同時,蝦紅素、多酚、枸杞萃取物等成分有助於提升保護力、促進循環等效果。因此,在挑選葉黃素時,更要留意是否含有這些「複方成分」,才能有效提升明亮度、舒適度與清晰度。除了葉黃素,玉米黃素也是不可或缺的關鍵成分。兩者為結構相近的類胡蘿蔔素,分布於視網膜的不同位置——葉黃素偏向黃斑周圍,而玉米黃素則集中於中央視野區域,搭配補充可有效提升黃斑色素密度,進一步濾除藍光並減少視網膜的氧化壓力。延伸閱讀: 為什麼要吃葉黃素?葉黃素是什麼、功效與常見成份一次看懂 以下整理了市售常見的晶亮複方:針對不同的晶亮困擾,建議可搭配下列三種經人體實驗證實、改善效果顯著的成分:蝦紅素:適用於眼睛疲勞、脹痛、視覺模糊、眼壓升高與假性近視等問題。來自紅藻的蝦紅素具強抗氧化力,能深入眼部細胞、幫助調節睫狀肌功能與減少視覺壓力,改善眼部緊繃與負擔。智利酒果(馬基果):適用於乾澀、異物感、油水平衡失調、淚液分泌不足等狀況。富含特殊型態花青素的智利酒果可促進淚液分泌,提升眼表濕潤度,特別適合長時間使用手機、電腦的現代人。山桑子(瑞士品種):適用於夜間視力下降、視網膜退化、青光眼風險與白內障保養。花青素濃度高達32~39%,能促進眼部微循環、強化視網膜,已被多項臨床研究證實能改善夜間視覺與延緩退化。 除了常見的玉米黃素,像是花青素能提升夜間視力與眼部舒適度,蝦紅素則有助調節眼壓、減緩疲勞,這些對於晶亮都有很好的保健效果。另一方面,補充時機與方式也會直接影響吸收效率,例如是否搭配油脂、何時食用最適合,都是關鍵細節。 葉黃素怎麼吃 ?選對劑型才能補得久、補得對市面上葉黃素的補充形式多元,主要可分為液劑(飲品)、膠囊、錠劑、與果凍四大類,各有吸收速度、穩定性與適口性的差異。選擇最適合自己的劑型,才能補得長久、真正有感。液態(飲品):無需消化分解即可吸收,吸收速度相對較快,對於不擅吞服膠囊或錠劑者較為友善,液態配方可設計較高濃度的營養複方,一次補充多種營養,適合需要加強補充營養的族群。液態飲品開封後活性可能逐漸降低,建議開封後儘早飲用完畢。膠囊:吸收效率佳,成分穩定,是最常見的葉黃素劑型。每顆含量固定,可設計較高單位的營養成分,方便掌握每日攝取劑量.適合長期基礎保養族群。若膠囊尺寸偏大,對於兒童或長輩可能較不易吞服;此外部分膠囊為動物明膠製成,素食者建議選擇植物性膠囊。 錠劑:劑量彈性中規中矩,價格經濟實惠,常見於日常營養補充。同時錠劑需加入賦形劑,像崩散劑、黏著劑等添加物,可能影響葉黃素的釋放與吸收;體積較大、質地較硬,對於吞嚥困難者需特別留意。 果凍:口感佳,適合孩童、長輩或吞嚥困難者。成分與劑量上較受限,通常會加入糖分與調味成分以提升口感,且缺乏膠殼保護,建議選擇製程穩定、品質良好的產品,以維持營養成分的穩定性。 總結來說,若希望快速加強補充,可選擇液態(飲品);重視穩定、長期保養,則可選擇膠囊;若以價格實惠為主要考量,可選擇錠劑;若偏好口感與食用便利性,則可選擇液態(飲品)或果凍型產品。挑選最符合自己生活習慣與需求的劑型,才能真正養成長期補充的好習慣,讓葉黃素在日常保健中持續陪伴你。延伸閱讀 : 葉黃素要怎麼吃 ? 解析最佳吃法,正確補充做好晶亮保健
|目錄葉黃素什麼時間吃 ?葉黃素該吃多少 ?每天吃才有效,劑量不是越多越好葉黃素不能跟什麼一起吃 ? 葉黃素什麼時間吃 ?現代人長時間盯著電腦、手機螢幕,眼睛容易感到疲勞與乾澀,這時候,許多人會選擇補充葉黃素來保護視力。但你知道嗎?葉黃素的攝取時機也會影響吸收效果!接下來,我們一起了解葉黃素什麼時間吃最好,才能真正發揮它的護眼功效 飯後補充葉黃素就能有效幫助吸收!真正關鍵在於葉黃素屬於脂溶性營養素,與油脂一起攝取能提升吸收率,因此建議在早餐或午餐飯後補充最為合適,這時消化系統活躍,身體吸收利用率也較高,想讓葉黃素發揮最大保健效果,記得飯後穩定補充才是關鍵。 市面上大致分為游離型葉黃素與酯化型葉黃素,兩者最大的不同在於吸收方式。游離型葉黃素是透過專業技術去除脂肪酸,分子變小後,就能直接被消化道吸收;而酯化型葉黃素因為還保留脂肪結構,進入體內後需要先靠酵素分解,才能慢慢被吸收利用。 游離型葉黃素因為吸收流程較單純,特別適合長時間使用 3C 產品、需要快速補充葉黃素的人,以及消化功能較弱或中高齡族群。對於希望補充效率高、減少身體負擔的人來說,選擇游離型葉黃素會是較輕鬆、也較好吸收的方式。 添加複方,全方位晶亮市面上許多葉黃素產品多為複方配方,除了葉黃素外,常添加如花青素、蝦紅素、玻尿酸、維生素、牛磺酸、莓果類等其他營養素,這些成分在人體中的作用與最佳食用時間不盡相同。BTP的 EX金盞花葉黃素加倍晶亮飲,含有游離型葉黃素與玉米黃素 5 : 1 的黃金比例,除了添加複方營養素,還添加專利黑色發酵精華提升抗氧化功效。選擇複方葉黃素產品時,除了關注葉黃素劑量,建議同時了解配方中其他成分的特性與建議食用時段,才能確保吸收效果與生活品質兼顧。 延伸閱讀 為什麼要吃葉黃素?葉黃素是什麼、功效與常見成份一次看懂 葉黃素該吃多少?每天吃才有效,劑量不是越多越好對於忙碌的現代人來說,選擇保健品時常會出現一種「多一點總沒壞處」的心態。但許多成分的效益來自穩定的攝取,而非一次性的大量補充。根據台灣衛福部資料顯示,葉黃素每日建議補充量為6~10毫克,攝取上限為30毫克,超過不一定有益,反而可能帶來身體代謝上的負擔 葉黃素有副作用?葉黃素四大誤區一次看根據台灣衛福部公布,每日補充葉黃素的上限為30毫克,雖然葉黃素本身為天然安全成分,若長期攝取過量,仍可能導致色素沉澱,進而出現皮膚泛黃或眼白變黃等現象。不過這類副作用大多為可逆性變化,只要減量或停用一段時間,膚色與狀況就會逐漸恢復正常。想知道更多資訊,可以參考:葉黃素3大迷思破解 ! 劑量越高功效越好?葉黃素3大迷思破解 ! 劑量越高功效越好? 此外,補充葉黃素時也需注意與其他營養素的搭配。葉黃素與β-胡蘿蔔素的吸收路徑相似,若同時大量攝取,容易發生吸收競爭、互相干擾的情況,根據衛生福利部食品藥物管理署的資料顯示,目前臨床試驗中,只有在同時攝取高劑量β胡蘿蔔素及葉黃素時,才會影響兩者吸收率。建議兩者間隔2小時以上食用,避免降低葉黃素的吸收效率。不過一般從蔬菜水果中攝取的β-胡蘿蔔素含量並不高,通常不會對吸收造成明顯影響,因此日常飲食中無需過度擔心。 葉黃素不能跟什麼一起吃?葉黃素別亂搭!這些飲食習慣會影響吸葉黃素吸收1️⃣ 避開茶與咖啡,建議用溫開水服用 咖啡因會加速腸道蠕動、刺激胃酸分泌,影響葉黃素穩定性與吸收效率。茶與咖啡中的成分也可能與葉黃素結合,使其無法順利進入血液。補充時建議搭配溫開水一起服用。2️⃣高鈣乳製品會競爭吸收通道 牛奶、起司中的鈣質可能與葉黃素在小腸中競爭吸收,降低其生體利用率。建議兩者間隔食用,避免互相干擾。3️⃣高纖食品、膳食纖維會吸附油脂 葉黃素是脂溶性營養素,與膳食纖維或高纖蔬果(如芹菜、菠菜)同時攝取,可能減少油脂吸收、降低吸收效率。建議錯開時間補充,效果更好。4️⃣其他含高抗氧化劑的保健品為了加強抗氧化效果,許多人會同時補充多種營養素,如維生素C、E、β-胡蘿蔔素與葉黃素等,但其實這些成分之間並非互相加乘,反而可能出現「互搶吸收通道」的情形。研究發現,部分抗氧化成分在小腸中會與葉黃素產生競爭,導致葉黃素的吸收效率降低。 小叮嚀: 所有保健品都應與藥物間隔服用,避免交互作用,若有疑慮,建議諮詢專業醫師或藥師。眼睛健康如同健康儲蓄,需要長期累積與正確規劃;根據研究,停止補充葉黃素一段時間後,其濃度可能會有變化,因此,持續補充與正確搭配同樣重要。 哪些人需要補充葉黃素?5 大族群建議攝取長時間盯螢幕、閱讀或曝曬在強光下,眼睛容易感到乾澀、疲勞?如果你屬於以下這些族群,建議從日常開始補充葉黃素,為視力健康多一層保護。1.學生族:經常閱讀課本、操作平板與電腦,用眼時間長、壓力大。2.上班族:長時間盯著電腦螢幕,眼睛容易乾澀疲勞。3.司機族:需長時間高度專注於道路,眼睛負擔大。4.戶外工作者:長期暴露在強烈日照與紫外線下,眼睛更需要保護。5.遊戲族/3C族:沉浸在高亮度螢幕畫面,容易造成視覺疲勞。 兒童、孕婦需要補充葉黃素嗎?孕婦在懷孕期間,胎兒只能透過胎盤從母親身上獲取養分,其中也包含了葉黃素,因此孕婦更是需要日日補充葉黃素的族群,才能在「一人吃兩人補」的情況下,維持足量的營養。 根據美國國家醫學圖書館全文期刊資料庫的論文表示研究實證指出,孕婦在孕期的葉黃素(Lutein)與玉米黃素(Zeaxanthin)攝取,與胎兒及兒童的大腦與視覺發展有關。 例如,在 Project Viva 的研究中,孕婦在第一與第二孕期的平均每日葉黃素攝取量為 2.6 mg(±2.0 mg),結果發現孩子在中童期的語文智能測驗(KBIT‑II verbal score)與行為調節能力(BRIEF Behavioral Regulation Index)明顯較佳:第四季攝取組比第一季高出約 2.7 分(語文)與約 1.6‑1.9 分(行為調節) 那麼小朋友需要補充葉黃素嗎?其實國中以下的小朋友不需要特別補充葉黃素,可以多從深綠色蔬菜來攝取,留意小朋友使用手機、電腦的時間和適當讓眼睛休息才是根本之道。
|目錄葉黃素介紹為什麼要吃葉黃素?葉黃素的四大功效只吃葉黃素就好?葉黃素複方搭配更全面 葉黃素是什麼?葉黃素介紹葉黃素(Lutein)是一種屬於類胡蘿蔔素家族的脂溶性色素。 它無法在人體內自行合成,也不能由其他物質轉換,需要透過天然食物攝取才能獲得。在自然界中,葉黃素和玉米黃素經常同時存在,是許多蔬菜、水果、花卉色素的主要成分。 葉黃素有吸收特定光線的特殊性質,就像天然的防護罩,幫助過濾我們生活中會接觸到的高能光線來源,天然的葉黃素可由植物、藻類、細菌與蕈類的 α-胡蘿蔔素轉化生成。但人類沒有辦法自行合成葉黃素與玉米黃素,因此如果想要得到它們,都必須從食物中獲取才行。在日常飲食中,葉黃素的來源十分多元,包括:深綠色蔬菜:菠菜、青花菜、地瓜葉、花椰菜、芥菜水果類:奇異果、葡萄、柳橙其他來源:蛋黃、玉米、穀物葉黃素食物排行一覽表: 葉黃素能讓植物呈現鮮豔色彩,如蔬菜水果的紅色、橙色、黃色和綠色,但外表呈橙色或黃色的蔬果,並不一定含有大量葉黃素。相比之下,深綠色蔬菜通常擁有更高的葉黃素含量。食物中的葉黃素多與其他分子結合,必須轉變為游離型態才能被小腸吸收。因此,日常飲食中應該多補充深色蔬菜,並搭配適量油脂一起食用,或者將蔬菜進行研磨和加熱,這樣能有效提高葉黃素的吸收率,促使其更容易釋放並被身體利用。金盞花是目前已知含有葉黃素與玉米黃素最豐富的植物來源。 因此多數市售保健品會選擇以金盞花進行萃取,製作成葉黃素及玉米黃素成分的補充品。台大醫院電子報顯示,長期服用葉黃素可以使黃斑部病變發生機率降低26%! 為什麼要吃葉黃素?葉黃素的四大功效葉黃素的「晶亮保健」角色,是大多數人對它最熟悉的認知。 它在日常營養補充中的主要角色,包括幫助維持眼睛的舒適度,葉黃素就像是一層「藍光過濾層」,可以想像成吃的墨鏡,在身體裡協助吸收藍光與其他高能光線,減少對眼睛的負擔。除了護眼層面,葉黃素在日常保健中也被認為有其他輔助角色,包括:1️⃣ 有助於維持晶亮健康 是維持清晰視野、舒適閱讀的重要營養素。2️⃣ 有助於調節生理機能 屬於類胡蘿蔔素家族,能夠提供身體所需的營養支持。3️⃣ 有助於養顏美容 從內在營養補給出發,就像幫身體撐起一把遮陽傘,協助維持青春氣色。4️⃣ 幫助維持專注與思緒敏捷 在忙碌生活中,適量補充葉黃素和其他營養素,有助於思考保持靈活。💡 小叮嚀:這些保護力並不是立竿見影,而是需要透過日常穩定攝取,長期吃才會慢慢有感。 只吃葉黃素就好?葉黃素複方搭配更全面在市售的保健食品裡,很多產品不只含葉黃素,還會加入其他常見晶亮成分,設計成複方配方,目的在於多面向提供日常營養支持。玉米黃素與葉黃素同屬類胡蘿蔔素家族 。在食物裡常和葉黃素一起出現,互補作用受到重視 。玉米黃素是一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素,主要賦予玉米、南瓜、辣椒等橘黃色食物鮮明的色彩。與葉黃素為異構體,結構相似但在身體中的分布略有不同,兩者均屬於黃斑色素,是維護眼部晶亮健康的重要營養素。根據《美國國家衛生研究院》研究後的足量黃金比例是-葉黃素10mg:玉米黃素2mg,對於眼睛保健功效最佳的比例。葉黃素主要分布在黃斑區的外圍,有助於過濾有害的藍光,減少視網膜氧化損傷;而玉米黃素則集中於黃斑部的中心,葉黃素最大吸收波長是 445 nm 、玉米黃素是 451 nm ,在這些色素的做用下,能吸收 40 - 90% 進入眼睛的藍光。所以在挑選保健品時,記得兩種都要補充,才能給眼睛最完整的保護 ! 類胡蘿蔔素家族 胡蘿蔔素 α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、茄紅素 葉黃素群 葉黃素、玉米黃素、β-隱黃素 花青素屬於天然多酚類抗氧化成分,水溶性特性可以快速作用,不用長期累積。花青素存在於許多蔬菜水果中,像是山桑子、甜菜、番茄、櫻桃、草莓、葡萄、黑醋栗、藍莓。不同產品可能會標示不同來源、濃度或專利萃取,購買時要注意包裝是否有明確的劑量、濃度和來源,這樣跟葉黃素吃下來才會有相輔相成的效果。維生素A對於暗處視覺的維持至關重要,因為它參與視紫質的合成。視紫質是視網膜中一種感光物質,對低光環境下的視覺反應必不可少。而維生素A的缺乏會導致視紫質合成不足,從而影響夜間視力,甚至可能引起夜盲症。 蝦紅素蝦紅素也叫藻紅素,是類胡蘿蔔素的一種,比胡蘿蔔素多出了兩個【酮基】&【羥基】,因此有更強、更好的活性。蝦紅素除了幫助維持眼部健康,還能促進生理機能平衡,針對晶亮需求,蝦紅素主要強調的是舒緩和放鬆,能在需要時給予即時的營養補充。科學家最初是從『龍蝦』身上發現這種成分,因此才被命名為蝦紅素,主要萃取自雨生紅球藻,是素食者也能安心攝取的抗氧化補充來源。💡 葉黃素與玉米黃素在研究中被認為能減少初期、中期與晚期的老年黃斑部病變風險。 這類的類胡蘿蔔素,可能有保護視覺神經細胞的效果。它們保護視網膜黃斑部的能力主要來自於: 吸收強光的能量避免對視網膜造成傷害本身的抗氧化力可以減少視覺受器與視網膜色素上皮層( retinal pigment epithelium , RPE )內的自由基生成造成視網膜損傷的光線波長範圍,主要是落在 400-450 nm 之間,而黃斑部上的這些類胡蘿蔔素可吸收的範圍是 390-515 nm 左右,剛好就涵蓋了會對視網膜造成損傷的波長範圍。另外也有研究發現,飲食或血中葉黃素/玉米黃素的濃度越高,就越不會發生老年黃斑部病變。花青素常與葉黃素、蝦紅素等脂溶性營養素搭配,形成護眼保健配方。建議從成分來源、複方搭配、游離型與酯化型差異開始了解,讓補充更有計畫、更符合需求。
「加班,讓你出神了嗎?」根據2023保健食品消費者大調查,台灣人保健需求排名中「守護晶亮」 佔 14.8%位居第二,「精神旺盛」10%緊接其後,而以「成為解決晶亮問題的首席專家」為使命成立 的「晶碩 眼球研究院」與旗下子公司晶澈科技一起從晶亮保健出發,推出「BTP」保健品牌,藉由 隱眼製造專業來守護消費者的健康。最新力作「BTP 葉黃素人蔘晶亮飲」是與輔仁大學營養科學系 劉沁瑜教授共同開發,將專利技術萃取新鮮人蔘搭配葉黃素,讓消費者一次滿足精神與晶神!BTP 代言人林宥嘉更現身分享面對高強度的演唱會演出與家庭生活,維持絕佳狀態的秘密武器,就是靠 BTP 葉黃素人蔘晶亮飲! 雙重需求一次滿足 台灣人重視「守護晶亮」 同時也要「提振精神」 根據 2023 保健食品消費者大調查,台灣人保健需求排名中「守護晶亮」佔 14.8%居第二、「精神旺盛」10%緊接其後,而在意晶亮的族群同樣關注提振精神(註 1)。對此,晶澈科技副總經理柳浩宇表 示:「晶碩作為台灣隱形眼鏡領導品牌,憑藉多年來在隱眼市場的豐富經驗,持續與學界、醫界保持 密切的合作聯繫,掌握使用者回饋,發現消費者對於晶亮保健的高度需求,與集團子公司晶澈科技 推出 BTP晶亮飲系列產品,就是希望成為消費者的晶亮神隊友,而今天推出的『BTP 葉黃素人蔘晶 亮飲』正是以滿足民眾『晶亮守護』、『精氣神提升』2 大需求出發!」 產學合作 攜手打造晶亮保健新標竿 朝綠色成長淨零轉型向前邁進 共同開發 BTP 葉黃素人蔘晶亮飲的輔仁大學營養科學系劉沁瑜教授也指出:「BTP 葉黃素人蔘晶亮飲 採用在地農產和綠色製程萃取技術,以先進技術提升產品品質,不僅滿足消費者的需求,更實踐了 農業永續淨零及友善環境綠時尚,朝綠色成長淨零轉型更邁進一大步,展現『創新經濟、智慧未 來』的無限可能,更是產學合作下的一個重要里程碑。」 業界唯一 鮮人蔘綠色種植與萃取技術 一次補滿精神與晶神 BTP葉黃素人蔘晶亮飲,採用獲得第 18、19 屆國家新創獎綠色製程萃取技術的「新鮮人蔘」, 透過植物工廠種植四十天的新鮮人蔘,其皂苷和酚類物質相當於傳統種植 5 年人蔘,科技潔淨種植 以推動農業轉型升級、提高農民所得。另添加牛磺酸與刺五加,有效提振精神!搭配 5:1 黃金比例 葉黃素:玉米黃素(註 2)與黑醋栗、野櫻莓,力挺你的好晶神,此外,加入專利康普紅茶,幫助維持 消化道機能,讓吃進去的優質成分更好被利用。一天一包、攜帶方便,一次滿足雙神!即日起 BTP 品牌官網、晶澈門市、康是美、MOMO、蝦皮商城等通路都可買到! 再續前緣 BTP 代言人林宥嘉 分享高強度演唱會的維持最佳密器BTP 代言人林宥嘉亮眼現身記者會現場,面對主持人針對產品的各種快問快答,林宥嘉都輕鬆答 對,這次很開心能與老友重逢成為旗下晶澈科技「BTP」品牌代言人。他說道:「2018 年開始進行 的『idol 世界巡迴演唱會』,以前演出前後只要有家人的加油打氣就可以快速充滿電,但現在這已不 再是保持最佳狀態的唯一利器,演出、家庭及持續維持創作動能,晶神與體力真的消耗得很快,就 需要靠 BTP 葉黃素人蔘晶亮飲」。林宥嘉也透漏,接下來他將首次在日本東京及大阪舉行演唱會,除 了很期待外,也會隨身攜帶雙神利器,帶給日本粉絲最印象深刻的演出! 註 1:「2023 保健食品消費者大調查」引用自 i-Buzz 整合輿情和問卷研究方法。 註 2:玉米黃素來源為金盞花萃取